Mein Sportspektrum wieder ausweiten
Ich hab’s schon paar mal geschrieben: Von 2017 bis 2019 war ich dreimal die Woche beim intensiven Training, bis im Juni meine Trainerin hinschmiss. Obwohl ich eine so gute Sportroutine hatte, passierte das, was wohl den meisten von uns passiert: der innere Schweinehund klopfte an und machte sich auf dem Sofa breit. Ein halbes Jahr lang war ich sportlich eher mau unterwegs, besuchte hin und wieder Kurse dank Urbansports, an mein Trainingspensum von vor einem Jahr kam ich aber nicht ran. Doch das ändert sich ab nächster Woche, und ich freue mich, endlich wieder mehr Sport zu machen.
Jeden Tag ein bisschen Yoga
Seit Anfang Januar mache ich die 30 Days of Yoga Challenge und bin wieder total infiziert. Mit Urban Sports habe ich schon ein paar Münchner Yogastudios ausprobiert, aber erst jetzt hat mich die Yoga-Laune wieder richtig gepackt. Mein Vorsatz für 2020: Wenn möglich jeden Tag eine kleine (oder große) Einheit Yoga machen. Und unbedingt mit meiner Freundin zum Bikram Yoga gehen.
4 Antworten zu “20 Pläne für 2020”
Danke für den schönen und inspirierenden Beitrag. Da übernehme ich direkt mal einige Dinge von!
Fänd es auch toll, wenn du mal eine Zwischenbilanz über das Jahr hinweg ziehst. So ganz ohne Druck, eher wie du versuchst deine „Vorsätze“ (doofes Wort) in den Alltag zu integrieren.
Liebst x
Liebe Frieda, das freut mich! Und ja – sehr gerne, das ist eine gute Idee :)
Liebst, Antonia
Huhu, vielen Dank für die Inspiration!Vieles dabei, was ich mir für mich auch gut vorstellen könnte. Zum Strickmuster fällt mir ein, mal auf Etsy zu schauen, z.B. mag ich die Muster von Paulastrickt.
Viele Grüße, Lene
Hey, danke für diesen schönen und inspirienden Artikel! Was das Sprachen lernen/auffrischen angeht würde ich dir Duolingo empfehlen. Das ist wohl auch die meist genutzt App, aber sie ist auch gut zu handhaben und man lernt vieles neu und kann gut Dinge wiederholen.